Elimina la depresión

Llegamos al final del año y es justo la época en la que muchas personas comienzan a desarrollar el síndrome de depresión estacional (por sus siglas en inglés SAD), el cual afecta al 3% de la población mundial cada año.

Los síntomas son los siguientes:

• Falta de energía: Llegar al punto de no querer levantarse por las mañanas, no tener ganas de ir a ningún lado o de no hacer nada y simplemente quedarse en cama.
• Mal humor: Sentirse disgustado por todo y que nada le parezca suficiente o bueno.
• Estrés: No saber cómo manejar las situaciones que se le presentan y sentirse presionado por cada mínimo detalle.
• Falta de libido: Pérdida en el interés de tener sexo
• Ansiedad: Sentir ansias por comer de más o por comer carbohidratos.
• Fatiga: No poder ni levantarse de la cama por lo el cansancio mental y físico.
• Desinterés constante: Mostrar un desapego tanto de las actividades habituales como de alguna nueva (fiestas, reuniones, eventos, etc.)

Nosotros queremos que te sientas bien durante todo el año y no seas parte de esa estadística. Por eso en este blog te damos el arma para poder combatir este síndrome y logres sentirte bien de nuevo.
Debes saber que la causa número uno de este síndrome es la falta de vitamina D3 en el organismo, la cual recibimos en muy poca cantidad regularmente de los rayos del Sol y que por cambio de estación obviamente no la obtenemos como nuestro cuerpo lo necesita.

La vitamina D3 es fundamental para que el cuerpo pueda estar en un estado óptimo y puedas realizar todas tus actividades y aun así continuar con energía. Esta vitamina es fundamental para evitar cualquier tipo de depresión y la falta de ella en esta época del año se resiente.

La falta de esta vitamina puede causar muchos problemas y nosotros podemos ayudarte, comunícate hoy mismo con nosotros y no dejes que la depresión te afecte en esta época del año.

Dr. Charlie Wills ®
Dir. Fernanda Rodríguez del Peón
(55) 62 79 83 14
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