![]() Muchas son las razones por las no se habla del sexo (sociales, familiares, religiosas) pero el hecho es que no hablamos claro sobre nuestra sexualidad. Así que dejemos a un lado los prejuicios y los tabús, porque llegó el momento de reconocer que somos seres sexuales y que esta práctica tan humana nos trae inmensos beneficios que nos harán vivir una vida más plena en todo sentido. ¿Sabías que el sexo tiene muchos beneficios positivos para tu cuerpo y tu mente? Te mencionamos algunos: 1. Mantenerte en forma: ¡Si! , resulta que el tener relaciones sexuales puede ser la forma más placentera de mantenerte en forma, el acto sexual quema calorías y además tiene beneficios para tu corazón y para tu postura. 2. Adiós estrés: Las hormonas liberadas durante el acto sexual ayudan a combatir el estrés, ya que el orgasmo es el principal relajante muscular natural que existe. 3. Reduce el riego de cáncer de próstata: Si eres hombre, los últimos estudios demuestran que el eyacular frecuentemente puede ayudar a reducir los riesgos de sufrir cáncer de próstata. 4. Regula el ciclo menstrual: El sexo puede ayudar a regular el ciclo menstrual y fortalecer los músculos pélvicos para mejorar el control de la orina. 5. Reduce el riesgo de ataque cardíaco: El sexo es bueno para el corazón. Las relaciones sexuales no solo aumentan el ritmo cardíaco, sino que mantienen en equilibrio los niveles de estrógeno y testosterona. 6. Mejora el estado de ánimo: El humor mejora al practicar sexo, gracias a la liberación de endorfinas, las conocidas como hormonas del bienestar o de la felicidad. Cuando el nivel de endorfinas es alto, la persona se siente bien y feliz. 7. Favorece el sueño: Las relaciones sexuales mejoran la calidad del sueño, ya que distintas hormonas que se generan durante el coito, como la oxitocina y la melatonina, ayudan a dormir. 8. La oxitocina ayuda a relajarnos: También conocida como la hormona del amor, gracias a a esta hormona construimos un lazo de confianza, eso significa que cuanto más sexo tengamos y mejor sea, más a gusto nos sentiremos con nuestra pareja. 9. Mejora el aspecto de la piel: Con una buena sesión de sexo se liberan un montón de hormonas que estimulan la producción de colágeno. Esta sustancia es la encargada de darle firmeza, brillo, suavidad y frescura a nuestra piel. 10. Desintoxica la piel y elimina toxinas: Los movimientos y el contacto piel con piel a la hora de tener relaciones sexuales eleva la temperatura de nuestro cuerpo y nos hace sudar, eliminando las toxinas y el exceso de grasa acumulada en los poros. 11. Mejora nuestros sueños: Después del orgasmo, se libera prolactina, una hormona que estimula la relajación y adormece. Así que, ¡ya sabes lo que puedes hacer si tienes problemas para dormir! 12. El sexo puede agudizar los sentidos: Sobre todo mejorar el sentido del olfato. Después del sexo, se libera la hormona prolactina que activa las células madre en el cerebro para formar nuevas neuronas receptoras del olfato en él. Esto ayuda a mejorar el sentido del olfato. En palabras de C. Norman Shealy , M.D., Ph.D: "El sexo o la masturbación mejoran la longevidad en un 50%. El orgasmo sexual es una de las experiencias humanas más saludables y la frecuencia del orgasmo ya sea durante el coito o la masturbación tiene extraordinarios beneficios disminuyendo: - Depresión - Accidentes cardiovasculares - Hipertensión - Dolor - Muerte prematura Muchos hábitos mejoran la salud, la longevidad y el orgasmo frecuente disminuye la mortalidad. Hasta un 50% en los hombres de 45 a 59 años. Esto no sugiere el libertinaje. Solo monogamia o uno mismo." Todos estos son beneficios importantes que podemos obtener de un placentero encuentro ya sea con otra persona o nosotros mismos. ¡Nada mejor para beneficiar la salud que una actividad de la que disfrutamos! ¡Si lo que quieres es recuperar tu libido para obtener todos estos beneficios, nuestro tratamiento es la solución! Dr. Charlie Wills ® Dir. Fernanda Rodríguez del Peón (55) 62 79 83 14 (55) 67 96 82 90 [email protected]
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Junio 2017
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